低卡鸡胸肉套餐鸡肉 低脂鸡胸肉卡路里

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鲨鱼菲特鸡胸肉组合装5口味100g*40袋休闲食品推荐

这款鲨鱼菲特鸡胸肉组合装包括五种口味，每袋净重100克，共有40袋。低脂无油、高蛋白的特点使其成为随时补充蛋白的理想选择。鲨鱼菲特采用独特的热处理灭菌技术，不破坏蛋白质分子，保持了鸡肉的弹嫩口感。每百克脂肪含量仅为4克，热量也仅有117大卡，减热量不减营养。

鲨鱼菲特鸡胸肉组合装是一款广受好评的健康食品，它采用了日本先进的制肉工艺，确保了产品的高品质。每100克鸡胸肉中脂肪含量低至4克，蛋白质含量高达28克，热量仅为117大卡，非常适合作为日常饮食中的蛋白质补充来源。这款组合装包括五种不同口味，满足了不同消费者的口味偏好。

总的来说，这款鲨鱼菲特鸡胸肉组合装是一款非常优秀的健康食品。它不仅营养价值高，而且包装设计人性化，非常适合现代人的生活方式。如果你正在寻找一款方便快捷、营养丰富的食品来满足你的饮食需求，那么这款鲨鱼菲特鸡胸肉组合装绝对是一个值得考虑的选择。

晚餐来一盘,低脂低卡又无油,你知道吗?

1、夏季断食法，晚饭就1盘，低脂肪低卡又无油，常常吃，朋友都夸身材苗条！这食材便是鸡胸肉了，鸡胸肉肉质鲜嫩，味道美味，营养丰富，能养生食疗。却只带有与虾、大闸蟹等非常的人体脂肪，是无须担忧因畜类人体脂肪而使身体遭受损害的唯一的肉类食品。

2、鸡胸肉用橄榄油、黑胡椒、海盐和迷迭香腌制30分钟。预热烤箱至200°c，将鸡胸肉和切好的蔬菜放在烤盘上，烤约20分钟。 番茄炒蛋配糙米饭 材料： 鸡蛋、新鲜番茄、盐、胡椒、糙米。做法：糙米提前煮熟备用。番茄切块，鸡蛋打散加盐和胡椒调味。热锅下油，先炒鸡蛋至半熟，再加入番茄翻炒均匀。

3、海苔包饭：使用少量的糙米或者藜麦，搭配一些煮熟的蔬菜如菠菜、胡萝卜等，用海苔包裹起来，做成小卷。这样的食物不仅营养价值高，而且脂肪和卡路里含量都较低。豆腐花：豆腐花是一种低脂的豆制品，可以用一些葱花、香菜、酱油和醋来调味，制成一道简单的宵夜。

低卡减脂餐的经典做法?

低卡酸辣黄瓜拌鸡胸肉：辣椒面、葱花、孜然粉、蒜末、五香粉林少许热油、生抽、醋各2勺，蚝油1勺，代糖半勺，少许盐、鸡精拌匀，鸡胸肉、料酒、姜片，冷水下锅煮半小时至熟透，鸡肉撕条下小米辣，黄瓜丝，香菜，淋上酱汁拌匀即可。 低卡凉拌金针菇：蒜末，小米辣、辣椒面，淋热油、生抽、醋各2勺，半勺代糖搅匀。

低卡饱腹的减脂餐巨好吃 黑椒口菇炒鸡胸肉：鸡胸肉切片加入一勺料酒，一勺生抽，一丢丢盐，一勺淀粉适量黑胡椒腌制10分钟；西兰花焯水，鸡胸肉煎熟，倒入口蘑翻炒变软，加入鸡胸肉和西兰花，一勺生抽和蚝油适量黑胡椒翻炒均匀。

早餐：燕麦奶+水煮蛋+新鲜水果 将燕麦与牛奶混合煮沸，搭配一个水煮蛋和一份新鲜水果，既能提供早晨所需的能量，又能保持低脂低卡的饮食原则。 午餐：清蒸鱼+绿豆芽炒蘑菇+小米粥 选择清蒸的方式来烹饪鱼类，搭配绿豆芽与蘑菇的清爽炒菜，以及一碗小米粥，这样的午餐既营养又低脂。

巨好吃的减脂餐。一．低卡娃娃菜：1，一勺生抽，一勺香醋，半勺老抽，一勺蚝油，适量代糖，少许盐。2，油热蒜末，小米辣炒香，放入娃娃菜炒软，倒入调好的料汁，放入葱段，出锅装盘。二．菠菜鸡蛋卷：1，菠菜焯水，打三个鸡蛋打散，放入菠菜和盐。油热下锅煎，卷起来，酱汁在文案。

春雪食品-低卡低脂鸡大胸-适合健身代餐

春雪食品鸡大胸选用的是谷物饲料喂养的鸡，不含激素，肉质紧实细腻，口感鲜美。其营养成分均衡，蛋白质含量高，脂肪含量低，多为不饱和脂肪酸。这种健康的食材非常适合健身代餐，有助于保持健康体态。无论是煎、煮、烹、炸，还是制作鸡柳、鸡排等，春雪食品的鸡大胸都是不错的选择。

鸡胸肉是健身爱好者们的首选，它不仅低脂肪高蛋白，口感也十分鲜美。春雪食品推出的低卡低脂鸡大胸，特别适合健身人士作为代餐，价格实惠且品质可靠。作为一家大型肉鸡生产加工企业，春雪食品是国家农业产业化重点龙头企业。鸡大胸选用的是谷物饲料喂养的鸡，不添加任何激素，肉质紧实细腻，耐嚼鲜美。

鸡大胸作为一种健康的食材，因其含有丰富的蛋白质和多种维生素，备受市场欢迎。随着人们生活水平的提升和健康意识的增强，越来越多的人选择鸡大胸作为健身时的代餐。春雪食品正是为了满足这一市场需求而推出的。

教你5种鸡胸肉的做法,低脂低卡高蛋白,让你吃出好身材

②裹上炸鸡裹粉，油温六成热时炸至金黄酥脆。小酥肉 主要材料：鸡胸肉、鸡蛋。配料：料酒、生抽、盐、黑胡椒、玉米淀粉、油。步骤：①鸡胸肉切条，加入料酒、生抽、盐和黑胡椒腌制20分钟。②鸡蛋和玉米淀粉搅成糊，将鸡胸肉裹上面糊，油温六成热炸至金黄。

【剁椒蒸鸡胸肉】材料：鸡胸肉250克，剁椒2茶匙，淀粉1茶匙，料酒1茶匙，油少许。【黄瓜胡萝卜拌鸡胸肉】材料：鸡胸肉200g，淀粉和料酒各1茶匙，黄瓜1根，胡萝卜1根，大蒜1根，香油1茶匙，辣椒油1茶匙，陈醋2茶匙，盐适量。

水煮鸡胸肉：低脂高蛋白 水煮鸡胸肉是减脂人群的福音。顾名思义，它就是将鸡胸肉放入沸水中煮熟。看似简单，但也有小诀窍。将鸡胸肉放入冷水中，待水沸腾后转小火煮10-15分钟，或直至鸡肉内部熟透。煮好的鸡胸肉低脂高蛋白，可以搭配各种蔬菜、水果或酱汁享用。

蚝油炒鸡胸肉 准备的食材：鸡胸肉，蚝油，生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，辣椒粉。做法：将鸡胸肉洗净用刀背捶打两面，切成薄片装碗备用。加入适量生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，辣椒粉搅匀腌制鸡胸肉，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。

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